Консультация по персонализированной диетологии и питанию в Жироне: здоровое снижение веса, клиническое питание и изменение привычек с подходом, основанным на доказательной медицине. Мы составляем для вас индивидуальный план (без универсальных диет и «чудо-диет») и сопровождаем вас с внимательным наблюдением. Услуга врача-диетолога в рамках комплексного подхода к здоровью. Запишитесь на первую консультацию с нашей командой по питанию.
Научиться питаться
Сначала мы оцениваем ваш случай, затем вместе с вами разрабатываем реалистичный план. Так изменения сохраняются надолго, а не становятся временной диетой.
Консультация по диетологии и питанию в Medics Integral Salut — это услуга нутрициолога в Жироне, ориентированная на ваше здоровье и привычки, а не на эстетику. Наша цель — не выдать вам «диету» с жёсткими меню, а помочь вам научиться питаться устойчиво, с учётом вашей жизни, предпочтений и клинической ситуации. Мы работаем с индивидуальным подходом, основанным на доказательной медицине, с постоянным сопровождением. Как и любое медицинское вмешательство, она требует первичной консультации, чтобы узнать ваш случай и составить план, подходящий именно вам.
Диетолог-нутрициолог — это медицинский специалист, обученный оценивать ваше питание и нутритивный статус и разрабатывать диетическое вмешательство, соответствующее вашим целям в области здоровья. Речь не о том, чтобы «голодать», и не о списках запрещённых продуктов: речь о пищевом перевоспитании, о том, чтобы понять, почему вы едите так, как едите, и сформировать привычки, которые вы сможете сохранять с течением времени. На приёме мы изучаем вашу историю болезни и питания, ваш распорядок, физическую активность, возможные непереносимости и ваши цели, чтобы вместе с вами согласовать реалистичный и персонализированный план.
В Medics Integral Salut мы рассматриваем питание как часть комплексного подхода к здоровью: поэтому отделение диетологии и нутрициологии работает в тесной координации с медицинской командой, когда этого требует случай.
Зоны консультации
Консультация по питанию охватывает самые разные потребности. Вот области, в которых мы чаще всего сопровождаем наших пациентов.
при избыточном весе и ожирении цель — постепенное и устойчивое снижение веса, при приоритете здоровья и без «эффекта отскока». Мы не обещаем определённого количества килограммов или волшебных сроков: каждый человек развивается по-своему.
Мы работаем с привычками и составом тела
Питание может быть важной поддержкой при различных состояниях здоровья: диабет или предиабет, повышенный уровень холестерина и триглицеридов, гипертензия, жировой гепатоз, метаболический синдром или гормональные нарушения.
Всегда дополняет работу вашего врача
Если вы занимаетесь спортом или тренируетесь, мы корректируем ваше питание, чтобы поддерживать ваши результативность, восстановление и состав тела в соответствии с видом вашей активности и вашими целями.
В соответствии с вашим видом активности
Частый дискомфорт в пищеварении, вздутие живота после еды, чувство тяжести или подозрение, что некоторые продукты вам не подходят: мы пересматриваем ваше питание и привычки, чтобы улучшить ваше пищеварительное самочувствие.
Координация со специалистом
У питания есть особые потребности во время беременности, лактации и на разных этапах жизни. Мы адаптируем рекомендации к каждому моменту, всегда в координации с вашим медицинским наблюдением.
Адаптировано к каждому этапу
Método
Мы работаем по простому и прозрачному методу, в центре которого вы. Вот шаги: от консультации до самостоятельности.
История болезни и питания, привычки, режим дня, физическая активность, анализы при необходимости и определение реалистичных целей вместе с вами.
Рекомендации по перестройке питания, подобранные лично для вас (а не жесткое меню), с альтернативами, практическими идеями и ресурсами на каждый день.
Регулярные осмотры для оценки динамики, ответов на вопросы и корректировки плана. Мы сочетаем очные визиты и дистанционный контроль.
Конечная цель — чтобы вы закрепили свои привычки и научились принимать решения самостоятельно, чтобы сохранять результаты в долгосрочной перспективе.
Частота осмотров подбирается индивидуально: в начале изменений они, как правило, проходят чаще, а по мере того как вы становитесь самостоятельнее, интервалы увеличиваются. Внимательное сопровождение — ключ к закреплению новых привычек.
Отделение избыточного веса и ожирения
Консультация по питанию — центральная часть отделения избыточного веса и ожирения. Поддержка в питании сопровождает пациента до и после других процедур, повышая их безопасность и долгосрочные результаты.
Гастробалон: предварительная подготовка и, прежде всего, перестройка пищевых привычек во время и после лечения, чтобы закрепить результаты после удаления баллона.
Бариатрическая хирургия: наблюдение за питанием до и после операции, с постепенным расширением рациона и контролем поступления питательных веществ на разных этапах.
В таких случаях диетолог-нутрициолог работает в координации с медицинской и хирургической командой в рамках комплексного плана здоровья, чтобы безопасно сопровождать вас до и после лечения.
Первый шаг
Первая консультация с командой диетологии и нутрициологии Medics Integral Salut в Жироне. Очно или онлайн.
Без чудо-диет
Чудо-диеты (очень строгие, монотонные или обещающие сбросить много килограммов за короткое время), как правило, не дают результата в среднесрочной перспективе и могут быть опасны для здоровья. Проблема не только в том, что вес возвращается: такие диеты закрепляют нездоровое отношение к еде. Наш подход — противоположный.
| Чудо-диеты | Наш подход |
|---|---|
| Обещания «X килограммов» и быстрые сроки | Реалистичные цели, без обещаний по килограммам и срокам |
| Жесткие меню, одинаковые для всех | Индивидуальный план, который можно адаптировать к вашей жизни |
| «Запрещённые» продукты и крайние ограничения | Перевоспитание привычек, с гибкостью |
| Без профессионального наблюдения | Сопровождение на основе доказательной медицины |
Цена и финансирование
Стоимость определяется индивидуально после консультации, потому что не все виды наблюдения одинаковы. Мы объясним её вам прозрачно.
Единой цены не существует: подход зависит от вашей ситуации, ваших целей и того, нужна ли вам разовая консультация, постоянное наблюдение или сопровождение, связанное с другими процедурами отделения. Существуют абонементы и варианты по сеансам в зависимости от вида наблюдения. Стоимость уточняется после первой консультации, на которой мы объясняем, что вам нужно и почему. Вы также можете ознакомиться с вариантами финансирования, чтобы разделить расходы, когда этого требует план.
Профили, с которыми мы работаем чаще всего (показания и план определяет команда нутрициологов):
Показание и план определяет команда нутрициологов на консультации. Запишитесь на первую консультацию →
В зависимости от вида сопровождения существуют абонементы и варианты по сеансам. А когда план этого требует, вы можете разделить стоимость на удобные платежи. Ознакомьтесь с доступными вариантами финансирования, со всей информацией до принятия решения.
Видео
Видео клиники о здоровом снижении веса.
Зоны внимания
Наша клиника находится в центре Жироны (Plaça Poeta Marquina, 3), и мы обычно принимаем пациентов со всей провинции Жирона и Коста-Брава, которые ищут нутрициолога или диетолога в Жироне. Мы предлагаем очный приём в клинике, а также онлайн-консультацию, очень удобную для наблюдения и для тех, кто живёт далеко: так вы можете проходить контрольные осмотры, не выезжая из дома. Где бы вы ни находились, мы координируем консультацию и наблюдение для пациентов из Сальто, Фигераса, Бланеса, Льорет-де-Мара, Олота, Баньолеса и остальной части провинции с максимальным удобством.
Plaça Poeta Marquina, 3, 17002 Girona · удобный подъезд с AP-7 и N-II · очный и онлайн-приём · Как добраться и расписание
Сопутствующие услуги
Связанные услуги при избыточном весе и ожирении
Изучите услуги Отделение избыточного веса и ожирения и эстетической медицины тела, которые дополняют ваш план питания. Фильтр по цели:
Гастробалон
Эндоскопическое лечение для снижения веса с включённым наблюдением нутрициолога.
Бариатрическая хирургия
Хирургические варианты лечения ожирения с нутрициологическим сопровождением до и после операции.
Липосакция без операции
Уменьшение локальных жировых отложений без операционной, как поддержка изменения ваших привычек.
Целлулит
Процедуры для улучшения состояния при целлюлите, дополняющие правильное питание и здоровые привычки.
Часто задаваемые вопросы
Мы разрешаем самые частые вопросы перед вашей первой консультацией.
Консультация по питанию
Вес, результаты и наблюдение
Способ, патологии и зоны
Медицинский осмотр: контент подготовлен командой Medics Integral Salut и проверен отделением диетологии и питания.
Источники и ссылки: Испанское общество по изучению ожирения (SEEDO) · Испанская академия питания и диетологии.
Мы используем собственные и сторонние файлы cookie для анализа использования сайта и показа связанной рекламы. Политика использования файлов cookie
