06 Июл Пища, которая полезна для вашей кожи

Для поддержания здоровой кожи определяющими факторами являются питательные вещества в пище, хотя характеристики нашей кожи зависят от генетических и гормональных факторов, а также в значительной степени от внешних факторов, таких как солнечный свет, тип окружающей среды или курение. придавая большее значение пище, особенно дефициту питательных веществ.

Колаген, связанный с нашей кожей и суставами, его деградация является основной причиной дряблости и появления морщин.

Витамин С, который мы находим в цитрусовых, тесно связан с коллагеном, поскольку он является предшественником синтеза коллагена.

Катехины, которые мы находим в зеленом чае, обладают огромными антиоксидантными свойствами.

Суфле, огірок, яблуко, диня, морква, спаржа, часник, цибуля, желатин, риба, яйця.

Витамин D содержится в жирной рыбе, яичных желтках, сырах и некоторых обогащенных продуктах, таких как молоко и хлопья.

В клинике Rinos мы рекомендуем всем нашим пациентам, начинающим процедуры омоложения лица, учитывать потребление этих продуктов, а также проходить 6 сеансов на аппарате Venus, специально предназначенном для выработки коллагена.