06 липня Які продукти корисні для шкіри?

Для збереження здорової шкіри вирішальне значення мають поживні речовини, що містяться в їжі. Хоча стан нашої шкіри залежить від генетичних та гормональних факторів, а також значною мірою від зовнішніх чинників, таких як сонячне світло, умови навколишнього середовища чи тютюнопаління, все більшу увагу приділяють харчуванню, особливо питанням дефіциту поживних речовин.

Колаген відіграє важливу роль у стані нашої шкіри та суглобів, а його руйнування є основною причиною в’ялості шкіри та появи зморшок.

Вітамін С міститься в цитрусових і тісно пов’язаний з колагеном, оскільки є попередником синтезу колагену.

Катехіни, які містяться у зеленому чаї, мають надзвичайні антиоксидантні властивості.

Сірка міститься в огірку, селері, дині, моркві, спаржі, часнику, цибулі, желатині, рибі та яйцях.

Вітамін D міститься в жирній рибі, яєчному жовтку, сирах та деяких збагачених продуктах, таких як молоко та зернові.

У «Medics Nitegral Salut» ми рекомендуємо всім нашим пацієнтам, які розпочинають лікування омолодження обличчя, які повинні враховувати споживання цих продуктів, а також намагатися проводити 6 сеансів «Венери» — процедури, спеціально призначеної для стимуляції вироблення колагену.