Запит щодо дієтологія та індивідуальне харчування у Жироні: здорове схуднення, клінічне харчування та зміна звичок, з акцентом на на основі фактичних даних. Ми розробляємо індивідуальний план саме для тебе (а не загальні дієти чи «чудо-дієти»), і ми будемо супроводжувати тебе, ретельно стежачи за твоїм станом. Послуги дієтолога-нутриціолога в рамках комплексного підходу до здоров’я. Запишись на першу консультацію до нашої команди фахівців з харчування.
Навчитися їсти
Спочатку ми аналізуємо твій випадок, а потім разом з тобою розробляємо реалістичний план. Таким чином, зміни стають стійкими в часі, а не є лише тимчасовою дієтою.
Запит щодо дієтологія та харчування від Medics Integral Salut — це послуга дієтолог у Жироні орієнтований на твоє здоров’я та твої звички, а не на зовнішній вигляд. Наша мета — не запропонувати тобі «дієту» з готовими меню, а допомогти тобі навчитися їсти у стійкий спосіб, з урахуванням твого способу життя, твоїх уподобань та твого клінічного стану. Ми працюємо, дотримуючись підходу індивідуалізований та заснований на доказах, з постійним супроводом. Як і будь-яке медичне втручання, це вимагає початкова оцінка щоб ознайомитися з вашою ситуацією та розробити індивідуальний план.
Один дієтолог-нутриціолог це медичний фахівець, який має відповідну підготовку для оцінки вашого раціону та стану харчування, а також для розробки дієтичне втручання відповідно до твоїх цілей щодо здоров’я. Мова не йде про «голодування» чи списки заборонених продуктів: мова йде про переорієнтація харчових звичок, зрозуміти, чому ви харчуєтеся саме так, і сформувати звички, яких ви зможете дотримуватися протягом тривалого часу. Під час консультації ми аналізуємо вашу медичну історію та харчові звички, ваш розпорядок дня, рівень фізичної активності, можливі непереносимості та ваші цілі, щоб разом з вами узгодити реалістичний та індивідуальний план.
У Medics Integral Salut ми розглядаємо харчування як частину комплексного підходу до охорони здоров’я: саме тому Відділ дієтології та харчування тісно співпрацює з медичною командою, коли це необхідно.
Напрямки консультацій
Консультація з питань харчування охоплює найрізноманітніші потреби. Ось ті сфери, в яких ми найчастіше надаємо підтримку нашим пацієнтам.
Для надмірна вага та ожиріння, мета — схуднення поступовий та сталий, ставлячи на перше місце здоров’я та уникаючи «ефекту рикошету». Ми не обіцяємо конкретної кількості кілограмів чи чарівних термінів: кожна людина розвивається по-своєму.
Ми працюємо над звичками та складом тіла
Харчування може стати важливою підтримкою у подоланні різних проблем зі здоров’ям: діабет або переддіабет, підвищений рівень холестерину та тригліцеридів, гіпертонія, жирова дистрофія печінки, метаболічний синдром або гормональні порушення.
Завжди як доповнення до лікування, призначеного лікарем
Якщо ти займаєшся спортом або тренуєшся, ми підберемо для тебе раціон, який відповідатиме твоїм продуктивність, відновлення та склад тіла, відповідно до виду вашої діяльності та ваших цілей.
Відповідає вашому виду діяльності
Часті розлади травлення, здуття живота після їжі, відчуття важкості або підозра, що деякі продукти тобі не підходять: ми проаналізуємо ваш раціон та звички, щоб поліпшити стан вашого шлунково-кишкового тракту.
У співпраці зі спеціалістом
Харчування має специфічні вимоги в вагітність, годування груддю та на різних етапах життя. Ми адаптуємо рекомендації до кожного конкретного періоду, завжди узгоджуючи їх із твоїм медичним наглядом.
Пристосовано до кожного етапу
Метод
Ми працюємо за простою та прозорою методикою, в центрі якої — ти. Ось етапи цього процесу — від оцінки до самостійності.
Історія хвороби та харчові звички, режим дня, фізична активність, аналізи (за необхідності) та визначення реалістичних цілей разом з вами.
Індивідуальні рекомендації щодо переходу на здорове харчування (а не готове меню), з альтернативами, практичними порадами та корисними матеріалами для повсякденного життя.
Періодичні огляди для оцінки прогресу, роз’яснення питань та коригування плану. Ми поєднуємо очні візити та дистанційний моніторинг.
Кінцева мета полягає в тому, щоб ти закріпив свої звички та навчився самостійно приймати рішення, щоб зберегти результати в довгостроковій перспективі.
Частота оглядів підбирається індивідуально для кожної людини: на початку процесу змін вони зазвичай проводяться частіше, а в міру того, як ви набуваєте самостійності, інтервали між ними збільшуються. Тісний супровід є ключовим фактором для закріплення змін у звичках.
Відділення з питань надмірної ваги та ожиріння
Консультація з питань харчування є центральним елементом роботи Відділення з питань надмірної ваги та ожиріння. Харчова підтримка надається як до, так і після інших видів лікування, підвищуючи їхню безпеку та покращуючи довгострокові результати.
Шлунковий балон: попередня підготовка і, насамперед, зміна харчових звичок під час та після лікування для закріплення результатів після зняття апарату.
Баріатрична хірургія: супровід харчування до та після операції, з поступовим розширенням раціону та контролем споживання поживних речовин на різних етапах.
У таких випадках дієтолог-нутриціолог працює у тісній співпраці з медичною та хірургічною командою в рамках комплексний план у сфері охорони здоров’я, щоб надійно супроводжувати вас до та після лікування.
Перший крок
Перша консультація з командою дієтологів та фахівців з харчування Medics Integral Salut у Жироні. Очно або онлайн.
Без «чудодійних» дієт
«Чудо-дієти» (дуже суворі, одноманітні або такі, що обіцяють схуднути на багато кілограмів за короткий час) зазвичай виявляються неефективними в середньостроковій перспективі й можуть становити ризик для здоров’я. Проблема полягає не лише в тому, що вага повертається: вони також закріплюють нездорове ставлення до їжі. Наш підхід є протилежним.
| «Чудодійні» дієти | Наш підхід |
|---|---|
| Обіцянки «X кілограмів» та швидкі терміни | Реалістичні цілі, без обіцянок щодо кількості кілограмів чи термінів |
| Жорсткі меню, однакові для всіх | Індивідуальний план, який можна адаптувати до вашого способу життя |
| «Заборонені» продукти та надзвичайні обмеження | Переосмислення звичок із гнучкістю |
| Без професійного супроводу | Супровід на основі доказових даних |
Ціна та умови фінансування
Вартість визначається індивідуально після оцінки, оскільки не всі випадки спостереження однакові. Ми прозоро пояснимо вам це.
Єдиного тарифу не існує: Підхід залежить від вашої ситуації, ваших цілей, а також від того, чи потрібна вам одноразова консультація, постійне спостереження чи супровід у поєднанні з іншими видами лікування, що проводяться у відділенні. Існують бонуси та опції за сесії залежно від типу моніторингу. Вартість визначається після попередня оцінка, у якій ми пояснюємо, що тобі потрібно і чому. Крім того, ти можеш ознайомитися з варіантами фінансування щоб розподілити витрати, коли це передбачено планом.
Профілі, з якими ми найчастіше працюємо (показання та план визначає команда дієтологів):
Показання та план визначає команда дієтологів під час консультації. Запишіться на першу консультацію →
Залежно від типу супроводу, існують абонементи та варіанти оплати за сеанси. А коли це передбачено планом, ти можеш розподілити вартість на зручні частини. Ознайомся з доступними варіантами фінансування та всією необхідною інформацією, перш ніж прийняти рішення.
Відео
Відео від клініки про здорове схуднення.
Зони обслуговування
Наша клініка знаходиться в центр Жирони (Площа Поета Маркіна, 3), і ми зазвичай приймаємо пацієнтів з усієї регіон Жирона та Коста-Брава які шукають дієтолог або нутриціолог у Жироні. Ми пропонуємо особистий візит у клініці, а також онлайн-консультація, що дуже зручно для спостереження та для тих, хто живе далеко: так ви можете проходити огляди, не виїжджаючи з дому. Де б ви не були, ми організовуємо обстеження та спостереження для пацієнтів з Сальт, Фігерас, Бланес, Льорет-де-Мар, Олот, Баньолес та з рештою провінції з максимальним комфортом.
Площа Поета Маркіна, 3, 17002 Жирона · зручний під’їзд з автомагістралі AP-7 та траси N-II · очний та онлайн-візит · Як дістатися та розклад роботи
Супутні послуги
Послуги, пов’язані з надмірною вагою та ожирінням
Ознайомтеся з послугами Відділення з питань надмірної ваги та ожиріння та процедур з естетичної медицини для тіла, які доповнюють твій план харчування. Відфільтруй за метою:
Шлунковий балон
Ендоскопічне лікування для схуднення, що включає супровід дієтолога.
Баріатрична хірургія
Хірургічні методи лікування ожиріння з до- та післяопераційним супроводом з питань харчування.
Ліпосакція без хірургічного втручання
Зменшення локальних жирових відкладень без хірургічного втручання — як допоміжний засіб у зміні ваших звичок.
Целюліт
Процедури для боротьби з целюлітом, що доповнюють правильне харчування та здоровий спосіб життя.
Поширені запитання
Ми даємо відповіді на найпоширеніші запитання перед вашим першим обстеженням.
Консультація з питань харчування
Вага, результати та моніторинг
Види, патології та зони
Медичний огляд: матеріал підготовлено командою Medics Integral Salut та перевірено Відділом дієтології та харчування.
Джерела та посилання: Іспанське товариство з вивчення ожиріння (SEEDO) · Іспанська академія харчування та дієтології.
